スポーツクラブデビュー

今日　横浜のコナミスポーツクラブがプレオープンで、オリエンテーションをかねてデビューした。
一通りの設備の説明と、機器の説明を、、操作を聞きながら受けた。最後にバイスクルのマシンで体力測定があったが、＋２０歳でかなりがっかり。
ランニングマシンもまず「ゆっくり歩く」をやってみたが、これでもきつかった。
最後にビデヲを見ながらの柔軟体操は良かった。

いよいよ６／２（金）グランドオープンが楽しみだ。
気長に　長くゆっくり楽しもう。